たまじいの、たまたま気になった

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仕事も、一山越えました。(多分…)

今日は久しぶりに、午前中にお休みを頂いて、病院に来ています。

通院の甲斐があって、ずいぶん頭の毛も生えてきました。


寒い季節になってきたので、見た目だけでも少しあったかい感じになりそうです。


もう、お腹がすいてきました。(笑)

昼はなに食べようかなぁ
  

甲賀の5耐に出てます。

良い天気






一周走って

しかばねになりました(笑)  

最近のブログでおおよその予想はできると思いますが、体重が停滞気味です。

というか、やや右肩上がりの成長をしかけています。


きれいな保健師のおねいさんとは、初回だけで、全然出会うこともなく・・・・

なんか、やる気が薄れたというか、万歩計が壊れてしまったのもあってトーンダウンな感じです。


万歩計はなんで壊れたかというと・・

落してしまって２日ほど無いなー、どこやったかなーと思ってると

車庫でマイカーに踏まれてました（いや、踏んでました）


ついさっき、職場の同僚から電話がありました。

その子とは以前にダイエット対決をして１５キロ減量に成功（おっちゃんやないで）、おっちゃんが負けたことのある子です。

最近どう？　ときいたら、「以前太ってた時の体重を遥かに超えて、嫁さんにしばらく飲みに行ったらあかんて言われた～」とのこと。


安心したような、余計に拍子抜けしたような感じになってしまいました。


これから、ますますが美味しくなる季節・・

なにか対策を考えねば・・



やっぱり、誰かと勝負か



「いかにビールを摂取しながら痩せるか対決」・・・


ちがうか・・(笑)  

朝15分運動するという目標


保健師のお姉さんにそそのかされ・・いや勧められて書いたものの・・



起きれな～い


朝、さぶ過ぎて　　　無理～

食べ物だけでもと思って調整してるけど

腹八分目の次の日は



腹　十二分目　　　



ふふ

ふふふ


あかん、意志弱すぎやし～

おねいさんから、もうすぐ1か月の電話があるかもしれんのに

全くもって　ピチンです


現在腹まわり・・・・変化なし

体重・・・1キロ減です
  

年末年始に順調に太り、ますます腹に磨きがかかってきたところへ、先日保健指導の通知をもらいました。

指導してもらいに指定の場所へ・・


部屋に入るときれいな保健師さん

わーぃ　とおもっていると


おもむろに、保健師さんに体重と腹囲を聞かれる


体重は分かったけど、腹囲はわからんしといってたら

「測りましょう」といわれ


お腹を　ぽよん　と恥ずかしく測ってもらいました。


お姉さんは笑顔で

「これ以上太るとただのデブになります」

とおっしゃいました。




がぼ～ん　てなってると



「今なら引き返せますよ」とおっしゃいました。



それはもしや、ポイントオブノーリターン!!

地球環境でいえば温暖化でその温度を越えると、もはや後戻りできないと言われる点・・・

今、まさに、おっちゃんの腰のあたりにある「ぽよん」がそのポイントに差しかかっているとおっしゃるのです。



おっちゃん　「引き返せますか・・・？」


保健師さん　「今なら・・・」






お　「や、やりなおせますか・・・？」

保　「何の話ですか・・・」


的な目配せがあったあと



保健師さんの言われる通り



保　「朝は15分運動します！　　ハイ書いて！」

お　「あさは・・じゅうごふん・・」


保　「ご飯は腹八分目！　ハイ　その下　書いて！」

お　「ごはん・・・　はらはち・・・」


保　「寝る前は食べません!　　ハイッ！」

お　「ねるまえ・・は・・」



と、悪徳商法の契約書にサインするぐらいの勢いで目標を記入しました。




保　「月に一回は電話しますね」


お　「それは、デートの誘いで・・」

保　「違います!!」(笑)


あかん、逃げられへんし・・・



おっちゃん　ちょっと　がんばります。