2012年02月29日
めたぼー 1か月後
朝15分運動するという目標
保健師のお姉さんにそそのかされ・・いや勧められて書いたものの・・
起きれな～い
朝、さぶ過ぎて 無理～
食べ物だけでもと思って調整してるけど
腹八分目の次の日は
腹 十二分目
ふふ
ふふふ
あかん、意志弱すぎやし～
おねいさんから、もうすぐ1か月の電話があるかもしれんのに
全くもって ピチンです
現在腹まわり・・・・変化なし
体重・・・1キロ減
です
保健師のお姉さんにそそのかされ・・いや勧められて書いたものの・・
起きれな～い
朝、さぶ過ぎて 無理～
食べ物だけでもと思って調整してるけど
腹八分目の次の日は
腹 十二分目
ふふ
ふふふ
あかん、意志弱すぎやし～
おねいさんから、もうすぐ1か月の電話があるかもしれんのに
全くもって ピチンです
現在腹まわり・・・・変化なし
体重・・・1キロ減
です
Posted by 口からたまじい at 00:35│Comments(1)
│健康
この記事へのコメント
いっ１キロ・・・
まこっちゃん トイレに行くと１キロへりますが・・・
ここで公開メタボ退治対決しましょうか～
まこっちゃん トイレに行くと１キロへりますが・・・
ここで公開メタボ退治対決しましょうか～
Posted by まこっちゃん at 2012年02月29日 00:59
