たまじいの、たまたま気になった

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朝15分運動するという目標


保健師のお姉さんにそそのかされ・・いや勧められて書いたものの・・



起きれな～い


朝、さぶ過ぎて　　　無理～

食べ物だけでもと思って調整してるけど

腹八分目の次の日は



腹　十二分目　　　



ふふ

ふふふ


あかん、意志弱すぎやし～

おねいさんから、もうすぐ1か月の電話があるかもしれんのに

全くもって　ピチンです


現在腹まわり・・・・変化なし

体重・・・1キロ減です
  

三おね（三番目のおねーちゃん）が先週からインフルエンザで、大胆な隔離対策を実施していたにもかかわらず、受験勉強の最中の一おねが発熱した。

中学校から連絡があり、昼休みに保健室まで迎えに行くと、おねーちゃんはトイレに行っていない。

保健の先生から、明日から始まる期末試験もインフルエンザなら出席停止扱いになり、それなりに対処しますので心配なく・・とありがたいお言葉をかけていただいた。

受験ももうすぐやし、期末試験もあるしで、家中が気をつけていたのにこんなことになってしまって・・

親としても少し反省をしているとそこへ一おねが戻ってきた。

保健の先生にお礼を行って帰りの廊下を歩いていると、珍しくおねーちゃんが「ふぅ～」と深いため息・・

期末試験も受けれるかわからんしなぁ・・・受験勉強疲れもあるけど、がんばってるのにがっかりやねんなぁ・・・と思っていると

一おね「お父さん・・・」

・・・

・・・


お父さん「な、なにかな」

・・・

・・

一おね「今日な・・」



「給食、カレーやってん・・・・食べずに帰りなさいやて・・」


って　そっちか～い

おっちゃんもがっかりやわ・・

  

三姉妹のバレンタインの材料を買いに、アピタの近くの100均へ、なんやかんやで3000円位かかって、薄力粉やらグラニュー糖やらアピタで買ったら、全部で5000円ほどの出費

気をとりなおして、フードコートで食べたお昼ご飯




めんたい釜玉うどん




限定です  

年末年始に順調に太り、ますます腹に磨きがかかってきたところへ、先日保健指導の通知をもらいました。

指導してもらいに指定の場所へ・・


部屋に入るときれいな保健師さん

わーぃ　とおもっていると


おもむろに、保健師さんに体重と腹囲を聞かれる


体重は分かったけど、腹囲はわからんしといってたら

「測りましょう」といわれ


お腹を　ぽよん　と恥ずかしく測ってもらいました。


お姉さんは笑顔で

「これ以上太るとただのデブになります」

とおっしゃいました。




がぼ～ん　てなってると



「今なら引き返せますよ」とおっしゃいました。



それはもしや、ポイントオブノーリターン!!

地球環境でいえば温暖化でその温度を越えると、もはや後戻りできないと言われる点・・・

今、まさに、おっちゃんの腰のあたりにある「ぽよん」がそのポイントに差しかかっているとおっしゃるのです。



おっちゃん　「引き返せますか・・・？」


保健師さん　「今なら・・・」






お　「や、やりなおせますか・・・？」

保　「何の話ですか・・・」


的な目配せがあったあと



保健師さんの言われる通り



保　「朝は15分運動します！　　ハイ書いて！」

お　「あさは・・じゅうごふん・・」


保　「ご飯は腹八分目！　ハイ　その下　書いて！」

お　「ごはん・・・　はらはち・・・」


保　「寝る前は食べません!　　ハイッ！」

お　「ねるまえ・・は・・」



と、悪徳商法の契約書にサインするぐらいの勢いで目標を記入しました。




保　「月に一回は電話しますね」


お　「それは、デートの誘いで・・」

保　「違います!!」(笑)


あかん、逃げられへんし・・・



おっちゃん　ちょっと　がんばります。

  

昨日、高校の滑り止めに何とか合格した一おねのプチ祝いに、信楽の３０７号沿いにある「萬福来」に行きました。

お昼のセットは殺人的な量(笑)　で有名なんですが・・・


おっちゃん的なここのおススメは、やっぱり唐揚げ（巨大です）




それとぷりぷりの海老マヨ




そして、一押しのなすび(写真がいまいちやなぁ)




チャーハンは青菜と豚バラのちゃーはんが好き！(これも大量で、出てきた瞬間ぷって笑います)



もうたまらんですわ・・・

その間に、餃子やら小龍包やらなんやらと次から次へと一口づつよばれ




ゴマ団子と桃まんをデザートに・・・






わはははは～


帰ったらチーズ食べれませんでした・・・



しかも、メタボで保健指導を受ける前日だったことをすっかり忘れとりました・・


明日から心入れ替えるし・・・


いい思い出をありがとう・・・萬福来

  

北海道のチーズをお土産にもらった。




超うれしい


ほっぺのような味なのか？


明日食べよ


  

ククレカレーの大盛り３３０ｇが家にあったので、今日はカレーにした。


むかし富士山の５合目で見かけた山のようなカレーを思い出した



ご飯を山のような形に盛る



そうだ、山のてっぺんに自由軒のカレーみたいにたまごを乗せて



だんだん楽しくなってきた・・・


チーズもトッピングして



そして、温めたカレーをどばーっと



どばーっと



だば～っと



大量すぎて、富士山が水没してまうわ～



で、


できたカレーがこれ





題して「フジヤマ月見カレー」

樹海が深すぎて富士山に見えませんけど・・・


でも、美味しかったので、よし
  

こないだ仕込んだ塩麹・・・

おっちゃんの手のエキスが入りすぎたのか

毎日機嫌よく混ぜていたのに

今日混ぜようとふたをあけると

ポコ　　ポコ


あか～ん

なんか昔の妖怪人間ベムのオープニングみたいなってるし～